Google Search
Kratke poruke

Dr

 

    Ass. mr. sc. med. dr Tatjana Mraović, dijetolog Savetovalite za ishranu VMA

   * Ne postoji „Zdrava“ ili „Bolesna“ hrana. Postoji zdrav i nezdrav odnos prema njoj.

   * Osnovno je da naučite šta, koliko i kada treba da jede i kako da spremate hranu. To postaje trajno znanje koje stvara osnovu za trajne rezultate.

   * Postavite realan cilj - Duži vremenski period za mršavljenje je bitan, kao i to da dijetu prilagodite stanju svog organizma.

   * Mršaviti uz pomoć lekara dijetologa jedini je pravi put da svoju težinu dovedete do idealne.

   * U medicini se uopšte ne postavlja pitanje da li je moguće sprovesti uspešnu terapiju mršavljenja, već samo to da li će pacijent istrajati dok je na njoj.

   * Kontrolišući sebe kroz zalogaj počinjete da kontrolišete i druge stvari u svom životu - učite se strpljivosti i istrajnosti, jačajući volju i upornost.

^ Vrh strane ^
* Index * Ishrana * Zdravlje * Dijeta * Media * Kontakt *

ZdravaDijeta ©